LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Al inhalar y exhalar a través de la ñatas, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el ascenso y la caída de este objeto para mejorar la atención.Las pausas activas en el trabajo no son un riqueza, sino una falta. Benefician la Sanidad física y mental de los empleados, con un impact